我们应该都知道，现在很多口腔科医生提倡大家定期洗牙，说对口腔健康有利，但是你可能也听一些过来人说，洗牙对牙齿不好，有很多危害，千万不要去洗牙，这是真的吗?你应该相信谁呢？

再次声明，其实洗牙并不会对牙齿产生任何伤害，洗牙不但有利于口腔健康，还能及早发现其他口腔疾病，例如，很多时候在洗牙过程中会发现我们自己很难发现的龋齿，及时得到治疗，所以定期洗牙很有必要。

那么，洗牙对牙齿有害吗？大家口中洗牙对牙齿的“伤害”究竟是怎么回事呢？

1. 牙齿缝隙变大：大多数人在洗牙之后，会觉得自己牙缝比之前大了，其实这并不是洗牙造成的，而是在洗牙之前就已经存在，不过被牙结石遮挡住不易察觉，当洗牙后，牙结石被全部清除，本来的缝隙就暴露出来。

这些缝隙是怎么来的呢？由于平时我们刷牙并不能把口腔中的食物残渣、细菌等全部刷干净，他们藏匿在口腔中比较隐秘的地方，时间久了就会形成牙结石，堆积在牙齿根部，逐渐向下，侵袭牙周组织，导致牙龈逐渐萎缩，牙根就会暴露出来，牙齿缝隙就出现了。

2. 牙齿变敏感：本来好好的牙，刚洗牙之后，吃点冷的热的就会疼，特别敏感，其实道理就像前边说的，由于牙龈萎缩导致牙根暴露出来，之前有牙结石包裹着，就像一层保护膜，所以你没有感觉，当这层保护膜被撕掉，牙根彻底暴露出来，牙根部比较敏感，当冷热刺激牙齿根部肯定会有酸痛。这种现象一般过几天就会缓解逐渐消失。

3. 牙齿松动：其实这个问题也是存在的，但是同样不是洗牙导致的，洗牙后牙齿有明显松动，一般是因为之前牙周炎症比较重，牙龈萎缩相对严重一些，就像一棵大树缺少了土壤，就会变得不那么牢固，而在洗牙之前，萎缩的部分被牙结石牢牢裹住，所以不知道牙齿松动了，洗牙后，没有了牙石的支撑，才发现牙齿已经松动。

或许你会说，既然有牙石的时候不会知道它松动了，那就继续这么用不好吗？在此提醒大家，那是万万不可以的，那样只会让牙齿松动的进程变得更快，尽早洗牙，解除牙石对牙周组织的刺激，加以相应的治疗，尽量控制牙龈继续萎缩，才能控制住牙齿松动的进程。