生活中大多数人都做不到100%的正确刷牙，几乎都属于“糊弄”，只有正确的刷牙方法才能有效地清洁牙齿，起到预防龋齿和牙周病的作用，而错误的刷牙方式，则会毁掉我们的牙齿！举个栗子：

楔状缺损——刷出来的牙病

楔状缺损，简单来说就是牙齿在靠近牙龈的位置少了一块。它是牙齿唇、颊侧颈部硬组织经过长期缓慢消耗而形成的缺损，外形酷似楔子，因此称为“楔状缺损”。

当牙齿表层硬组织缺损后，里层的牙本质被暴露，感受到外界冷、热、酸、甜、机械摩擦时，就会出现敏感酸痛。

横向拉锯式刷牙是导致楔状缺损的主要原因，尤其好发于牙列的拐角处，也就是上下颌正中牙齿分别往后数第三、四、五颗牙上。楔状缺损的常见临床表现：

1、牙齿冷热酸甜刺激痛~-张嘴吸气时，刷牙时冷水刺激等牙齿会隐隐作痛，冬季尤其感觉明显。大部分患者因为出现上述症状时就诊。

2、好发于第一前磨牙，位于牙弓弧度最突出处，刷牙时受力大，次数多，缺损一般有牙龈退缩。随着缺损越来越大，出现敏感甚至自发痛症状，严重者可导致牙齿折断。

3、随年龄增长，楔状缺损有增加的趋势，年龄愈大，楔状缺损愈严重。

治疗措施

1、损耗甚小（浅）的楔状缺损，无症状，可不必治疗。

2、有牙本质过敏者，可用药物脱敏。

3、过大、过深的缺损，可用充填法修复。已穿髓者可行牙髓治疗，后做缺损修复。对于牙折者，根面好的行根管治疗后桩冠修复，或拔牙。

4、使用正确刷牙法（巴氏刷牙法），刷牙时不要过分用力，以免损伤牙龈。

其实，楔状缺损本身并不复杂，但就怕不重视，小洞变成大窟窿，最后费时费力又费钱，换来的牙齿也无法弥补你心里的缺憾——明明本来可以很好地呵护它，杜绝“拉大锯”式刷牙方式。