近年来，随着生活水平不断提高，人们对于口腔保健的意识也逐渐提升，洗牙作为备受推崇的口腔保健方式，早已被大众熟知，但是，很多人洗牙后会有这样的反馈，那就是牙齿好像变得敏感了，怕冷怕热，是不是洗坏了？

首先，我们应该了解洗牙的工作原理，洗牙目前多采用超声波治疗仪，依靠超声波振动，把牙齿表面的牙结石击碎，再通过洁牙机产生的水雾把碎石冲下来。而牙齿最外层是牙釉质层，牙釉质的硬度是骨头的约四倍左右，一般洗牙所用的器械根本伤害不到它，更何况洗牙利用的是超声波振动。

为什么洗牙后会有牙齿敏感？

正常健康的口腔环境下，牙齿根部长在牙槽骨内，加上牙龈严密包裹下，外界冷、热等刺激不会影响到内部的神经。但如果长期口腔清洁不到位，牙结石大量堆积，刺激牙龈，逐渐出现牙龈萎缩。

萎缩的牙龈无法包裹牙根，但是因为上面堆积着牙结石，这也是另一种“保护”，牙根在这种负面的“保护”下，感受不到冷热刺激。当洗牙完成后，牙结石这层“保护壳”被去除，加上牙龈早已萎缩，牙根直接暴露在外面，就容易受外界刺激，变的敏感。

在此提醒大家，如果洗牙后出现敏感不必担心，一般洗牙后一周内，避免吃过冷过热刺激性食物，5-7天就自然恢复了。千万不要因为害怕敏感拒绝洗牙，长此以往只会让牙周问题越来越严重！