乳牙是人生的第一副牙齿，在宝宝6个月左右开始萌出，到2.5-3岁左右20颗乳牙全部到岗。许多家长不重视孩子的乳牙健康，认为反正还要换掉，便掉以轻心，其实乳牙在孩子的成长过程中有着举足轻重的作用。

正常情况下儿童6岁左右开始换牙，直到12岁左右全部替换完成。也就是说，在恒牙全部萌出以前，有长达10年左右的时间，是乳牙承担着保证整个口腔美观、咀嚼功能、健康等责任。乳牙龋坏、早失等问题也并没有你想象中那么无关痛痒。

乳牙对孩子来说究竟多重要？

首先乳牙是否健康直接影响咀嚼功能、发音和美观。若乳牙龋坏不及时治疗不仅会影响孩子面部美观，同时不清晰的发音可能会造成孩子自卑、缺乏自信心，严重时可能影响其正常的社交和成长。

不仅如此，可能很多人不知道，乳牙的存在对恒牙的萌出起着占位、引导萌出的作用。若乳牙早失，会导致两边邻牙向缺牙位倾斜，后继恒牙萌出时就没有足够的空间，只能异位萌出，造成恒牙排列拥挤，而排列拥挤的牙齿不易被刷干净，容易形成龋齿和牙周疾病，也为日后牙齿矫正等造成更大的困难。

呵护乳牙健康，培养刷牙习惯

保护乳牙健康，做好口腔清洁是至关重要的一步。从萌出第一颗牙齿开始，就要给宝宝刷牙了，手指上缠上湿润的纱布，依次轻轻擦拭宝宝的牙齿。宝宝1～2岁时，家长可用手指牙刷湿润后为宝宝刷牙，可以不用牙膏。2～3岁以后，选择适合宝宝年龄段的专用小牙刷，配合无氟牙膏，由父母帮助宝宝刷牙。

父母在帮孩子刷牙这件事，一定不可以偷懒，不要以为教会宝宝刷牙了，就可以放手让他自己刷了。牙医建议，8岁之前，家长一定要做好监督孩子刷牙的工作。